なぜ、リンパの流れを改善すると疲労回復になるのか？

リンパ液にはアルブミンが含まれている。

このアルブミンは、吸着力があり、疲労物質を掃除してくれる

したがって、

リンパの流れが良くなると言うことは、疲労物質が取り除かれる

逆に、リンパの流れが悪くなると、疲労物質が溜まり、疲れが溜まる。

疲れがたまったら、リンパの流れを良くしよう