リンパの流れ　足のひざ裏について

膝の裏が、脂肪溜まり
むくみの原因になっているのは、
リンパ節があるためです。

よって、老廃物がたまりやすい箇所なので
集中的にリンパマッサージをする必要があります。

特に、女性の方は、「脚やせ」をしたい方は、必須です。

そもそも、膝の裏に脂肪がたまりやすいのは、
デスクワークなどの同じ姿勢を何時間も続ける事が
原因だと言われていますので、その改善と並行に
リンパマッサージをすることが重要です。

では、マッサージの仕方を学んで行きましょう。